Kurz je vhodný pro všechny, kteří se s jógou již alespoň lehce seznámili. Naučíme se základní jógové pozice a jejich varianty, které jsou vhodné právě pro Vaše tělo. Projdeme si sestavu Surya namaskar A a vyladíme jednotlivé detaily. Budeme se věnovat pranajamatickým technikám a vždy bude dostatek času také pro relaxaci. Účastníci budou vedeni k...
Kurz je vhodný pro všechny, kteří jógu již nějakou dobu praktikují. Společně si nejprve projdeme základní pozice a jejich varianty, poté se pustíme do těch náročnějších. Vždy s ohledem na to, aby po všech stránkách přinesly pozitivní účinek našemu tělu a mysli. V sestavách Surya namaskar A a B vyladíme jednotlivé detaily. Budeme se věnovat...
Kde si zacvičit jógu v Odolene Vodě? Nyní nově každou středu od 18:30hod. v malé tělocvičně ZŠ Vítězslava Hálka. Praktikujeme vinyasa flow jogu. Vždy je ten správný čas začít. Přidejte se k nám!
Pro velký zájem otevíráme další kurz jógy pro začátečníky. Začínáme již v neděli 7.10.2018.
